2011年10月24日

溪底遙學習農園 ─ 小農好食譜



醋漬苦瓜
文:Miru 圖:Miru

準備
苦瓜一條或二條,溪底遙綠柳丁醋、糖、鹽些許,話梅幾顆。
大盆子一個、保鮮盒或玻璃罐。

作法:
1.把苦瓜洗淨去囊籽刮乾淨些,切2mm的薄片。
3.放入大盆子,灑入半大匙鹽,稍為混拌一下。
4.放置一會釋放出水份,用手將水份壓出來,不要破壞了苦瓜的模樣,將盆子的水倒出來。
5.糖跟醋混合,調出喜歡的酸甜度,加入苦瓜混拌均勻,
6.準備保鮮盒或玻璃罐,先擺上話梅幾顆,放入苦瓜,剩下的汁也倒進去,放入冰箱隔天就可品嚐了。

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